hans.vdv

Mijn vrouw gebruikt al een tijdje collageenpoeder in haar koffie en zegt dat haar nagels er sterker van zijn. Ik ben benieuwd of dat voor iemand hier ook zo is. Ik fiets veel en mijn gewrichten voelen soms wat stijf bij koud weer. Is collageen iets om te proberen, en welk merk of soort neem je? Het gaat me er niet om dat het een wondermiddel is, ik wil alleen weten of het de moeite waard is. En past het eigenlijk bij keto qua koolhydraten?