H

henk.v

Lid sinds 15-9-2026

Op Stoom15 upvotes ontvangen

Net begonnen, veel vragen.

Berichten (1)

15
Geplaatst door henk.v2 dagen geleden

Eerste week keto en drie kilo kwijt, is dat gewoon vocht?

Ik ben een week bezig met keto en de weegschaal laat al drie kilo minder zien. Ik ben er blij mee, maar ik las dat het in het begin vooral vocht zou zijn. Klopt dat? Ik wil niet te vroeg juichen en dan teleurgesteld zijn als het daarna langzamer gaat. Wat was jullie ervaring in de eerste weken? En hoe lang duurde het voordat je echt merkte dat je lichaam aan het afvallen was?

💬 7 reacties🔗 Delen