hugo.v

Ik lees altijd eerst de etiketten en wil precies weten wat ik binnenkrijg. Nu vraag ik me af of zink en selenium extra nodig zijn op keto. Ik eet regelmatig vlees, eieren en af en toe vis, maar geen paranoten. Sommigen zeggen dat een multi genoeg is, anderen slikken ze los. Wat doen jullie? Heeft iemand zijn waarden laten meten via de huisarts? Ik wil niet zomaar iets slikken zonder te weten waarom.