ingrid_66

Ik ben 62 en fiets graag lange stukken langs de dijk, soms wel twee uur. Sinds ik koolhydraatarm eet merk ik dat ik de eerste twintig minuten wat stroever op gang kom, maar daarna gaat het eigenlijk prima. Herkennen jullie dat? En nemen jullie onderweg nog iets mee voor de energie, of doen jullie het gewoon op water? Ik wil het fietsen niet opgeven want het is mijn uitje van de dag. Benieuwd naar jullie ervaringen.