J

jan.wubben

Lid sinds 2-5-2026

Verse Starter9 upvotes ontvangen

Nuchtere Groninger, hou van simpel eten. Wil 10 kilo eraf.

Berichten (1)

9
Geplaatst door jan.wubben6 dagen geleden

Terugval na een weekendje weg, hoe pak je de draad weer op?

Afgelopen weekend was ik weg met vrienden en toen is het helemaal misgegaan. Broodjes, bier, patat, ik heb alles gegeten. Nu voel ik me niet lekker en ben ik bang dat ik alles heb verpest. Hoe pakken jullie de draad weer op na zo'n dip? Ik merk dat ik geneigd ben om het maar helemaal op te geven, terwijl ik weet dat dat nergens op slaat. Een paar dagen missen is niet het einde toch? Ik kan wel een zetje gebruiken om weer te starten.

💬 5 reacties🔗 Delen