jeroen.mt

Ik zie overal MCT olie voorbijkomen als supplement voor keto. Het zou je helpen om sneller in ketose te komen en meer energie geven. Maar een flesje kost al gauw 15 tot 20 euro en ik vraag me af of het echt verschil maakt. Heeft iemand het geprobeerd en duidelijk verschil gemerkt? Of is het meer marketing dan werkelijkheid? Ik doe nu gewoon kokosolie in mijn koffie 's ochtends en dat bevalt prima. Benieuwd naar jullie ervaringen.