J
joke.rn
Lid sinds 12-4-2026
Verse Starter7 upvotes ontvangen
Sinds dit voorjaar bezig met minder koolhydraten. Val langzaam maar zeker af.
Berichten (1)
7
Hoe snel zagen jullie de eerste kilos eraf?
Ik ben nu vier dagen bezig en de weegschaal beweegt al, al weet ik dat dat vooral vocht is. Toch motiveert het enorm. Ik vroeg me af hoe het bij jullie ging in de eerste weken. Ging het bij jou ook met horten en stoten of juist gelijkmatig? Ik wil niet te veel focussen op de weegschaal maar het is lastig. Alle ervaringen helpen me om realistische verwachtingen te houden en niet te snel op te geven.
💬 3 reacties🔗 Delen