Hoe snel zagen jullie de eerste kilos eraf?
Ik ben nu vier dagen bezig en de weegschaal beweegt al, al weet ik dat dat vooral vocht is. Toch motiveert het enorm. Ik vroeg me af hoe het bij jullie ging in de eerste weken. Ging het bij jou ook met horten en stoten of juist gelijkmatig? Ik wil niet te veel focussen op de weegschaal maar het is lastig. Alle ervaringen helpen me om realistische verwachtingen te houden en niet te snel op te geven.
Reageer
linda_885 dagen geleden
Bij mij ging het de eerste week snel door vocht, daarna rustiger. Niet ontmoedigen als het even stagneert.
Katja_C5 dagen geleden
Hé Joke, goed dat je gemotiveerd bent! Die eerste kilos zijn inderdaad vaak vocht, daarna gaat het geleidelijker en dat is juist gezond. Focus liever op hoe je je voelt en hoe je kleding zit dan alleen op de weegschaal. Als je een goede basis wil, deze complete gids voor beginners helpt je op weg. Veel succes!
joke.rn5 dagen geleden
Dankjewel, ga ik lezen. En je hebt gelijk, ik ga wat minder op de weegschaal staan.