J
joost.hv
Lid sinds 27-8-2026
Verse Starter5 upvotes ontvangen
Kantoorbaan, wil weer in mijn oude pak passen.
Berichten (1)
5
Twee weken strikt keto en maar anderhalve kilo eraf, normaal?
Ik hou me strikt aan 20 gram koolhydraten, tel alles in een app en drink genoeg water. Na twee weken ben ik 1,5 kilo kwijt. Op het forum lees ik van mensen die in de eerste week al vijf kilo verliezen. Doe ik iets niet goed? Ik ben 1,86 en weeg 104 kilo, dus ik had meer verwacht. Mijn taille is wel een centimeter of twee smaller.
💬 5 reacties🔗 Delen