joostvb

Ik ben net begonnen met intermittent fasting naast keto en de eerste dagen had ik last van hoofdpijn in de middag. Ik vermoed dat het met de overgang te maken heeft, of te weinig zout. Bij wie ging dit ook zo, en hoe lang duurde het voor het wegtrok? Ik wil doorzetten, want verder eet ik overdag rustiger, maar die hoofdpijn maakt het lastig. Alle tips welkom.