moniek.vh

Mijn kinderen (6 en 9) eten thuis mee en ik wil graag dat ze ook gezonder eten, maar ik wil ze niet op een strikt keto dieet zetten. Wel probeer ik de schoollunches gezonder te maken met minder brood en meer eiwit. Wat geven jullie je kinderen mee naar school? Ik zoek ideeën die wel keto-achtig zijn maar niet te extreem voor kinderen. En die ze ook echt willen eten, want dat is de echte uitdaging.