N
nelleke88
Lid sinds 2-8-2026
Verse Starter4 upvotes ontvangen
Experimenteert met eetvensters.
Berichten (1)
4
Ontbijt overslaan op keto, merk je verschil in honger?
Sinds drie weken sla ik mijn ontbijt over en eet ik pas rond twaalf uur. De eerste dagen had ik echt honger, nu gaat het beter. Maar ik merk dat ik rond tien uur een dipje krijg. Is dat normaal of moet ik mijn eetvenster anders inrichten? Ik drink wel water en thee. Wie heeft hier ervaring mee en hoe lang duurde het voor jullie lichaam eraan gewend was?
💬 5 reacties🔗 Delen