R
rob_85
Lid sinds 3-3-2026
Verse Starter6 upvotes ontvangen
Keto sinds oktober 2025. Langzaam maar zeker op weg naar mijn streefgewicht.
Berichten (1)
6
Wie doet keto al langer dan een jaar?
Ik ben benieuwd naar mensen die keto al langer dan een jaar volhouden. Ik zit nu op 5 maanden en voel me goed, maar in mijn omgeving zegt iedereen dat het niet houdbaar is. Te streng, te eenzijdig, noem maar op. Toch merk ik dat het me steeds makkelijker afgaat en ik heb geen zin om terug te gaan naar hoe ik at. Wie zit hier al 12 maanden of langer op keto? Hoe bevalt het nog en heb je het ooit aangepast?
💬 3 reacties🔗 Delen