R
ronald.beek67
Lid sinds 30-5-2026
Verse Starter8 upvotes ontvangen
Begonnen na een tip van de huisarts.
Berichten (1)
8
Koffie met room tijdens het vasten, mag dat?
Ik doe sinds kort 16:8 naast keto en drink 's ochtends graag koffie met een scheutje room. Nu vroeg ik me af of dat mijn vasten breekt. Het is maar een klein beetje, maar ik wil niet per ongeluk het hele effect om zeep helpen. Hoe streng zijn jullie hierin? Zwart drinken lukt me eerlijk gezegd nog niet zo goed. Benieuwd naar jullie ervaring.
💬 5 reacties🔗 Delen