S
sabine_77
Lid sinds 2-6-2026
Op Stoom15 upvotes ontvangen
Leerkracht, drie kinderen. Ontbijt sla ik meestal over.
Berichten (1)
15
Hoofdpijn in het laatste uur voor mijn eetvenster
Ik doe 16:8 en eet tussen twaalf en acht. Meestal gaat het goed, maar rond half twaalf krijg ik regelmatig een zeurende hoofdpijn boven mijn ogen. Zodra ik eet is het binnen een half uur weg. Ik drink genoeg water en heb sinds vorige week wat extra zout toegevoegd. Dat leek de eerste dagen te helpen, maar vandaag was het weer raak. Voor de klas staan met hoofdpijn is niet fijn. Wat doen jullie hiermee? Eetvenster iets vervroegen of gewoon volhouden tot het went?
💬 8 reacties🔗 Delen