stefan.la

Wilde even mijn resultaten delen. Ben in januari begonnen met keto en weeg nu 82 kilo, was 95. Dat is 13 kilo in vier maanden tijd. Ik had al van alles geprobeerd maar niks werkte zo goed als dit. Het grootste verschil met andere dieten is dat ik me niet hongerig voel. Bij calorieen tellen had ik constant trek, maar op keto is dat gewoon weg. Mijn bloeddruk is ook omlaag gegaan en ik slaap veel beter. Had dit jaren eerder moeten doen!