S
sven.p
Lid sinds 5-8-2026
Verse Starter3 upvotes ontvangen
Student, budgetkeuken en meal prep.
Berichten (1)
3
Twee weken keto en pas één kilo kwijt, is dat normaal?
Ik ben twee weken bezig met keto en volg het strak, onder de twintig gram koolhydraten per dag. Op de weegschaal zie ik maar één kilo minder, terwijl ik van anderen hier hoor dat ze in de eerste weken veel meer kwijt waren. Ik ben student, 24, en beweeg redelijk veel. Doe ik iets verkeerd of is dit gewoon mijn lichaam? Ik word er een beetje onzeker van. Eet ik misschien te veel noten en kaas?
💬 4 reacties🔗 Delen