sybren.j

Even delen. In augustus woog ik 104 kilo en ik werd al moe van de trap naar de steiger. Nu, vier maanden later, weeg ik 96 kilo en mijn broekband is twee gaatjes strakker. Mijn werkdag is lang en zwaar, dus ik neem elke dag eten mee: eieren, kaas, vleeswaren en wat noten. Het was niet altijd makkelijk, vooral op verjaardagen. Maar ik heb weer energie in de middag, en dat is voor mij het belangrijkste. Wie nog twijfelt: gewoon beginnen.