truus58

Sinds de overgang merk ik dat vet zich vooral rond mijn buik verzamelt, terwijl ik vroeger juist op mijn heupen aankwam. Het is frustrerend want ik eet netjes koolhydraatarm en beweeg genoeg. Herkennen andere vrouwen dit? Ik vraag me af of keto kan helpen bij juist die buik of dat het gewoon een kwestie van tijd en geduld is. Ik wil niets forceren, maar ik zou graag horen wat bij jullie heeft geholpen in deze fase. Alle ervaringen zijn welkom.