W
wim.d
Lid sinds 19-7-2026
Verse Starter10 upvotes ontvangen
Gepensioneerd, wandel elke dag met de hond.
Berichten (1)
10
Wandelen na het eten, helpt dat echt bij afvallen op keto?
Ik loop elke dag met de hond, meestal 's ochtends en 's middags. Nu hoorde ik dat een wandeling na het avondeten extra kan helpen. Klopt dat? Of maakt het niet uit wanneer je wandelt? Ik ben 67 en doe geen zware sporten meer, maar wil wel afvallen. Mijn arts vindt wandelen prima. Wie van jullie loopt na het eten en merkt daar verschil van?
💬 5 reacties🔗 Delen