W
wim_t62
Lid sinds 3-9-2026
Op Stoom14 upvotes ontvangen
Rustig aan, stap voor stap.
Berichten (1)
14
Acht kilo lichter in vier maanden, de riem moest drie gaatjes strakker
Even een verhaaltje van mij. Vier maanden geleden begon ik met keto, vooral omdat mijn broeken niet meer dicht wilden. De eerste weken vond ik lastig, vooral de verjaardagen. Nu zit ik op acht kilo minder en voel ik me fitter tijdens het wandelen met de hond. Het ging niet snel en ik heb weken gehad waarin niks bewoog. Maar ik hou het vol. Bedankt voor alle tips hier!
💬 7 reacties🔗 Delen