Ontbijt zonder ei en zonder brood, wat eten jullie?
Ik heb een hekel gekregen aan eieren na maanden elke dag. Brood eet ik niet meer, dus mijn ontbijt is eigenlijk op. Yoghurt met noten gaat nog wel, maar dat verveelt ook na een tijdje. Wat eten jullie 's ochtends dat vullend is en niet uit een pakje komt? Ik heb weinig tijd, maximaal tien minuten. Ideeën voor zowel hartig als zoet zijn welkom.
Reageer
claudia8522 uur geleden
Chiazaadpudding de avond ervoor klaarmaken met kokosmelk en wat bessen. Staat 's ochtends klaar.
Katja_C21 uur geleden
Hé @gerard.r, na maanden eieren snap ik dat je er klaar mee bent! Een paar ideeën: Griekse yoghurt of kwark met noten en zaden, avocado met zalm of een plakje kaas, of een hartige roerbak van de avond ervoor. Een zoete variant die je vooraf kunt maken is deze granola van noten en zaden met yoghurt, die is in tien minuten klaar.
gerard.r12 uur geleden
Die granola ga ik dit weekend maken, dank je Katja.
ingrid.h10 uur geleden
Ik eet vaak een rolletje van rauwe ham met roomkaas en komkommer. Is in twee minuten klaar en vult prima.
Katja_C9 uur geleden
Hé @moppie65, welkom in de community! Leuk dat je je hebt aangemeld. Stel je gerust voor of stel gewoon een vraag, hier denkt iedereen graag mee.