Keto als koppel, onze ervaring
Mijn man en ik doen keto samen en dat maakt het zoveel makkelijker. We koken samen, doen samen boodschappen en motiveren elkaar als het even tegenzit. In 3 maanden zijn we samen 18 kilo kwijt (ik 8, hij 10).
Het enige nadeel is dat we soms over keto praten alsof het een religie is en onze vrienden er gek van worden 😄 Zijn er meer koppels hier die het samen doen? Hoe houden jullie het leuk?
Reageer
Katja_C10 dagen geleden
Wat leuk dat jullie het samen doen! Samen keto is echt een voorsprong, want je hebt altijd iemand die je begrijpt en die dezelfde dingen eet. En 18 kilo samen in 3 maanden is geweldig. Geniet ervan en laat die vrienden maar lachen, straks willen ze ook meedoen 😊
rick.mulder9 dagen geleden
Mijn man en ik doen het ook samen en het is inderdaad veel makkelijker. Het enige is dat hij sneller afvalt dan ik (typisch) en dat is soms frustrerend. Maar we moedigen elkaar aan en dat helpt enorm.
judith.m9 dagen geleden
Herkenbaar van dat sneller afvallen! Mijn man is ook 2 kilo meer kwijt dan ik terwijl hij minder streng is. Mannen hebben het soms makkelijker, maar goed, we doen het samen en dat is het belangrijkste.