Koolhydraatarm ontbijt zonder ei, wat eten jullie?
Ik eet bijna elke ochtend eieren en begin er nu een beetje op uitgekeken te raken. Wat eten jullie als koolhydraatarm ontbijt zonder ei? Ik zoek iets dat snel klaar is voor een drukke ochtend en me toch verzadigd houdt tot de lunch. Yoghurt met noten heb ik weleens, maar ik wil meer variatie. Liefst iets dat ik de avond ervoor kan voorbereiden. Tips zijn welkom.
Reageer
ilse.w3 dagen geleden
Volle yoghurt met wat lijnzaad en een paar bessen is mijn vaste ontbijt zonder ei. Houd je lekker vol.
manon.vh2 dagen geleden
Ik maak weleens een chiapudding de avond ervoor met kokosmelk, super makkelijk 's ochtends.
karinvdm2 dagen geleden
Een stuk kaas met avocado doe ik op drukke dagen, klaar in een minuut.