Waar merkten jullie het eerst dat er gewicht af ging?
Ik ben nu ruim vijf weken bezig en de weegschaal doet netjes zijn werk, maar in de spiegel zie ik eigenlijk nog weinig. Mijn broek zit wel losser rond de taille, dat wel. Een vriendin zei dat het bij haar eerst in haar gezicht te zien was, pas veel later op de heupen. Bij mijn zus was het juist andersom.
Waar merkten jullie het als eerste? En hoelang duurde het voordat anderen er iets van zeiden? Ik ben benieuwd of daar een patroon in zit of dat het echt per persoon verschilt.
Reageer
marja_8219 dagen geleden
Bij mij was het echt eerst mijn gezicht. Na een week of drie zei mijn dochter dat mijn kaaklijn terug was, terwijl mijn broek nog precies hetzelfde zat. De heupen kwamen pas maanden later.
Katja_C19 dagen geleden
Hé Rianne, dit is echt heel persoonlijk en dat maakt het soms verwarrend. Waar je lichaam vet opslaat en in welke volgorde het weer loskomt zit deels in je genen, daar heb je weinig invloed op. Wat ik in de groep vaak zie: gezicht en polsen eerst, buik en heupen als laatste. Dat je broek nu al losser zit na vijf weken is dus gewoon een prima teken. Blijf vooral ook meten met een meetlint, dat vertelt vaak meer dan de spiegel. Voor wie net begint en wil weten waar te letten heb ik het hier uitgebreid opgeschreven: ketogeen.com/beginnen met het keto dieet de complete gids voor een succesvolle start
rianne.vk19 dagen geleden
Dank je Katja, dat stelt me gerust. Ik ga vanaf vandaag ook meten, dat had ik nog nooit gedaan.