Keto op een krappe portemonnee, welke producten zijn echt de moeite?
Het valt me op dat keto niet goedkoop lijkt. Avocado's, noten, vlees van goede kwaliteit, het telt allemaal op. Welke producten zijn voor jullie echt de moeite waard, en wat kun je beter laten liggen? Ik geef nu zo'n 90 euro per week uit voor mezelf en dat is meer dan voorheen. Ik zoek manieren om te besparen zonder dat het saai wordt.
Reageer
evelien_8222 uur geleden
Eieren, gehakt, kipdijen en diepvriesgroenten zijn je beste vrienden. Goedkoop en vullend. Noten koop ik alleen in bulk.
Katja_C21 uur geleden
Hé Nico, goede vraag! Je hoeft heus niet alles speciaal te kopen. De basis is eenvoudig: eieren, vlees en vis uit de aanbieding, seizoensgroenten, kaas, boter en olijfolie. Duurdere extra's zoals speciale meelsoorten en kant-en-klare keto producten kun je voor later bewaren. Een weekplan helpt om niets weg te gooien. Als je net begint, vind je in onze gids voor beginners ook de basisproducten op een rij.
nico_s7720 uur geleden
Dank Katja, ik ga eens naar die gids kijken en mijn lijstje aanpassen.
astrid.kl19 uur geleden
Diepvriesspinazie en bloemkoolrijst uit de vriezer zijn goedkoop en lang houdbaar.
wendy_8318 uur geleden
Let ook op restjes. Ik maak extra en neem het mee voor lunch, dat scheelt een hoop.