Keto ontbijt als je geen eieren lust?
Ik kan niet tegen eieren. De geur, de smaak, alles. Maar 90% van de keto ontbijten zijn ei-gebaseerd. Wat eten jullie als ontbijt zonder eieren? Ik wil niet elke dag een shake drinken.
Reageer
Katja_C147 dagen geleden
Genoeg opties! Griekse yoghurt (volle, ongezoet) met noten en zaden, granola zelf maken, of gewoon vleeswaren met kaas en avocado. Hoeft niet altijd een warm ontbijt te zijn.
henk_w147 dagen geleden
Chia pudding! Avond ervoor chia zaad met kokosmelk in de koelkast. Ochtend erbij wat noten en klaar. Nul kookwerk.
saskia.dv147 dagen geleden
Die chia pudding klinkt perfect, ga ik vanavond al klaarzetten. Dank!