12 kilo eraf in vier maanden, ik kan het nog niet geloven
Ik wil even mijn verhaal delen want ik ben zo blij. In februari ben ik begonnen met koolhydraatarm eten, vooral voor mijn energie en omdat mijn kleren niet meer pasten. Inmiddels ben ik 12 kilo lichter en slaap ik beter. Het zwaarste was de eerste twee weken, daarna ging het bijna vanzelf. Voor wie twijfelt: gewoon beginnen en volhouden. Vragen mag altijd.
Reageer
wendy.s4 dagen geleden
Wat een topprestatie zeg, 12 kilo! Heel knap dat je hebt doorgezet.
rianne.o4 dagen geleden
Gefeliciteerd! Die eerste twee weken zijn echt het lastigst, daarna wordt het zoveel makkelijker.
marleen.kw3 dagen geleden
Klopt helemaal, na week twee ging het bijna vanzelf. Bedankt!
petra_88nl4 dagen geleden
Wat motiverend om te lezen, ik ben net begonnen. Dit geeft me hoop!
marleen.kw4 dagen geleden
Dank je Petra, gewoon volhouden en niet te streng voor jezelf zijn. Je kunt het!
Katja_C4 dagen geleden
Hé Marleen, wat een prachtig verhaal en zo herkenbaar dat de eerste twee weken het zwaarst zijn. Heel knap hoe je hebt volgehouden, en dat je nu ook beter slaapt is een mooie bonus. Bedankt dat je het deelt, dit inspireert echt anderen. Voor wie nieuwsgierig is waar te beginnen: doe gerust even de keto quiz, dan krijg je een goed startpunt. Geniet van je resultaat hé!
esther843 dagen geleden
Zo herkenbaar dat je kleren weer passen, het mooiste gevoel. Geniet ervan!
peter_773 dagen geleden
Petje af. Beter slapen is voor mij ook de grootste winst geweest.