Hoe houden jullie vol op feestjes?
Afgelopen weekend was ik op een verjaardag en alles stond vol met taart, borrelhapjes en broodjes. Ik had van tevoren gegeten maar het bleef lastig om nee te zeggen, vooral als mensen vragen waarom je niks neemt.
Uiteindelijk heb ik een stukje kaas gepakt en het daarbij gelaten, maar het voelde wel een beetje ongemakkelijk. Hoe gaan jullie hiermee om? Zeggen jullie gewoon dat je op dieet bent of houden jullie het vaag? Ik zoek eigenlijk een goede manier om ermee om te gaan zonder dat het een heel gesprek wordt.
Reageer
Katja_C12 dagen geleden
Herkenbaar hoor! Wat voor mij goed werkt: ik zeg gewoon dat ik me beter voel als ik bepaalde dingen niet eet. Zonder het woord 'dieet' te gebruiken, want dan krijg je altijd die hele discussie. En breng gerust zelf wat keto hapjes mee naar feestjes, dan heb je altijd iets te eten. Kaas, nootjes, olijven, dat soort dingen vallen niet eens op.
lisanne9212 dagen geleden
Ik zeg altijd dat ik het niet zo lekker vind. Mensen accepteren dat veel sneller dan 'ik ben op dieet'. Klinkt misschien gek maar het werkt.
stefan_8811 dagen geleden
Mijn truc: alvast een bordje pakken en er kaasblokjes en worst op leggen. Dan denkt niemand dat je 'niks eet' en heb je geen gezeur. Simpel maar effectief 😄