Losse huid rond de buik na afvallen, ervaringen?
Ik ben inmiddels een flink stuk afgevallen en daar ben ik echt blij mee. Wat me nu opvalt is dat de huid rond mijn buik wat losser aanvoelt dan eerst. Ik vroeg me af of dat na verloop van tijd nog wat strakker wordt, of dat het vooral een kwestie van geduld en spieropbouw is. Herkennen jullie dit na het afvallen? En helpt krachttraining of langzamer afvallen hier iets bij? Ik ben benieuwd naar jullie ervaringen hiermee.
Reageer
marco.devries1 dagen geleden
Herkenbaar na flink afvallen. Bij mij trok het na een tijd nog wat bij, geduld speelt zeker mee.
lotte.bakker1 dagen geleden
Krachttraining hielp bij mij om het wat steviger te maken. Het vult op en je voelt je sterker, dat scheelt ook mentaal.
Katja_C1 dagen geleden
Hé Rob, allereerst gefeliciteerd met wat je bereikt hebt. Wat je beschrijft is heel normaal na afvallen. De huid heeft tijd nodig om mee te veren, en bij de een gaat dat sneller dan bij de ander. Geleidelijk afvallen en wat krachttraining kunnen helpen, omdat je dan spier opbouwt die de ruimte deels opvult. Geef het vooral tijd en wees mild voor jezelf, je bent al goed bezig.
rob.dvries1 dagen geleden
Dank je wel Katja, fijn om te horen dat het normaal is. Ik ga wat krachttraining toevoegen en geduld houden.
vincent_8223 uur geleden
Genoeg water drinken en eiwitten eten hielp mij ook. En de tijd doet echt veel, niet te snel willen.