Partner doet niet mee, hoe houd je vol?
Mijn man eet gewoon brood, pasta, aardappelen en ziet niet in waarom ik dat zou laten staan. Hij zegt steeds dat ik overdrijf en dat een beetje brood geen kwaad kan. Als hij op de bank chips zit te eten word ik soms echt gek. Hoe gaan jullie hiermee om? Ik wil niet zeuren maar het maakt het wel moeilijk. Koken doe ik dubbel, voor mij keto en voor hem normaal. Tips?
Reageer
yvonneh4 dagen geleden
Herkenbaar! Mijn vriendin snapt er ook niks van. Maar toen ze na een paar maanden mijn resultaten zag, werd ze toch nieuwsgierig. Houd vol, de resultaten spreken vanzelf.
dennis.brink4 dagen geleden
Bij ons was het ook zo. Wat hielp was dat ik gewoon lekker keto maaltijden maakte die er normaal uitzagen. Een stuk vlees met groenten en boter, daar is niks raars aan. Na een half jaar is mijn man stiekem zelf ook minder brood gaan eten.
rob.smits4 dagen geleden
Herkenbaar. Mijn vriendin vindt het overdreven en bestelt gewoon pizza. Ik heb geleerd om het te accepteren en mijn eigen plan te trekken.
Katja_C4 dagen geleden
Hé Petra, ik herken dit zo goed. Mijn partner was in het begin ook sceptisch. Wat mij hielp was om er niet te veel over te praten, maar gewoon lekker keto te koken. Na een tijdje zag hij de resultaten en werd hij vanzelf nieuwsgieriger. Dubbel koken is vermoeiend, maar probeer maaltijden te maken die voor jullie allebei werken. Denk aan een stuk vlees met groenten, dan kan hij er gewoon aardappelen of rijst bij doen. Het wordt makkelijker, beloofd. En die chips? Koop lekker keto snacks voor jezelf, dan heb je wat te knabbelen.
petra.de.jong4 dagen geleden
Bedankt allemaal, het helpt om te weten dat ik niet de enige ben. Die tip met maaltijden die voor ons allebei werken is slim, ga ik doen.
tine_gent4 dagen geleden
Ik kook altijd een basismaaltijd die keto is en zet er apart brood of rijst bij voor mijn man. Kost nauwelijks extra moeite. En ondertussen eet hij steeds vaker mee zonder dat erbij.
marleen.k4 dagen geleden
Mijn man snapt het ook niet helemaal, maar ik focus me op mezelf. De resultaten zullen hem vanzelf overtuigen.