Partner doet niet mee, tips?
Mijn vrouw vindt keto niks en dat maakt het best lastig. Ze kookt 's avonds en wil niet apart gaan koken voor mij. Ik begrijp het wel maar het maakt het voor mij een stuk moeilijker om vol te houden.
Tot nu toe eet ik gewoon het vlees en de groenten mee en sla ik de aardappelen en het brood over. Maar het voelt niet ideaal. Hoe doen anderen dit als je partner niet meedoet?
Reageer
Katja_C11 dagen geleden
Herkenbaar! Wat je nu doet (vlees en groenten mee-eten, rest overslaan) is eigenlijk al de beste aanpak. Misschien helpt het om af en toe een extra groentegerecht erbij te maken, zodat je bord vol genoeg is zonder aardappelen. En als jij de boodschappen doet: koop dingen die makkelijk keto te maken zijn. Eieren, avocado, kaas, noten. Dan heb je altijd iets bij de hand zonder dat je vrouw apart hoeft te koken.
gerda_6311 dagen geleden
Mijn man deed ook niet mee in het begin. Nu maakt hij standaard extra groenten klaar omdat hij ziet dat het werkt voor mij. Soms komen ze vanzelf bij.
dorien.smit11 dagen geleden
Ik kook zelf in het weekend en maak dan mealprep voor de hele week. Mijn vriendin kookt doordeweeks haar eigen ding en ik warm mijn eigen maaltijd op. Werkt prima en geen gedoe.