Etentjes met vrienden en keto, hoe zeg je nee zonder gedoe?
Elke maand hebben we een etentje met vrienden en ik merk dat ik daar tegenop zie. Ze maken nooit commentaar, maar ik voel me toch lastig als ik naast mijn bord vol groenten en vlees het brood laat staan. Hoe gaan jullie hiermee om? Zeggen jullie het vooraf, of maken jullie er geen punt van? Ik wil niet de saaie vriend zijn, maar ik wil ook niet elke keer van mijn pad af.
Reageer
claudia852 dagen geleden
Ik zeg gewoon dat ik koolhydraatarm eet en daarmee klaar. Niemand maakt er een punt van, ze vinden het vaak juist interessant.
Katja_C2 dagen geleden
Hé Rob, die gevoelens zijn zo herkenbaar. Een kort berichtje vooraf aan de gastheer of gastvrouw werkt vaak goed, iets als: ik eet koolhydraatarm, maak je geen zorgen, ik vind altijd wel iets. Dan is de druk van je schouders. Vaak is er genoeg te kiezen: vlees, vis, groenten, kaas. En als je thuis een vast plan hebt, hoef je je op zo'n avond ook niet schuldig te voelen over een afwijking. Ons keto weekmenu kan daar een mooi houvast voor zijn.
rob.vd.w1 dagen geleden
Goed idee van dat berichtje vooraf. Dat ga ik doen.
esther841 dagen geleden
Ik neem soms zelf iets mee voor het gezamenlijke bord, bijvoorbeeld een kaasplank of een salade. Dan is er altijd iets voor mij bij.
jokev1 dagen geleden
Een keer per maand een paar broodjes of een toetje is echt geen drama hoor. Niet te streng voor jezelf zijn.
rob.vd.w1 dagen geleden
Dat zeggen veel mensen inderdaad. Ik merk dat ik zelf bang ben om er weer in te rollen.
manon.vh1 dagen geleden
Herkenbaar! Bij mij hielp het om vooraf iets te eten zodat ik niet met honger aan tafel zit.
lotte.bakker1 dagen geleden
Ik bestel in restaurants gewoon een extra portie groenten in plaats van frietjes. Niemand die het raar vindt.