Weekend ontsporing, hoe pak je de maandag weer op?
Dit weekend ging het mis. Een verjaardag, borrelhapjes, taart en een glas wijn te veel. Nu voel ik me schuldig en heb ik zin om er de rest van de week maar bij te laten zitten. Hoe pakken jullie de maandag op na zo'n weekend? Ga je gewoon door alsof er niks is gebeurd of ga je extra streng doen? Ik wil niet weer helemaal opnieuw beginnen.
Reageer
jokev19 uur geleden
Gewoon maandag weer doorgaan. Eén weekend maakt niet alles stuk.
ellen.v18 uur geleden
Precies, niet extra streng doen, dat werkt bij mij averechts.
Katja_C17 uur geleden
Hé Ilona, eerst even: één weekend is geen ramp, echt niet. Pak de draad gewoon weer op met je eerste maaltijd van de dag en plan alvast iets lekkers voor maandag. Heb je moeite met plannen? Dan kan ons weekmenu een handig houvast zijn.
ilona.v16 uur geleden
Dank Katja, fijn om te lezen. Ik print het weekmenu uit.
koos_r15 uur geleden
Ik weeg me op maandag niet, anders baal ik alleen maar.
petra.klein7 uur geleden
Een wandeling op zondagavond helpt mij om weer in het ritme te komen.
ilona.v6 uur geleden
Goed idee, dat ga ik volgende week doen.