Van maat 42 naar 38 en eindelijk weer zelfvertrouwen
Ik wil even mijn verhaal delen want ik ben zo trots op wat ik bereikt heb. Vorig jaar november ben ik samen met mijn moeder begonnen met keto. We wogen allebei te veel en voelden ons niet lekker. Nu, 7 maanden later, pas ik weer maat 38 en heb ik 14 kilo verloren. Het mooiste is dat ik me weer goed voel in mijn vel. Ik durf weer jurkjes te dragen en ga met plezier naar het strand. Mijn moeder is ook 9 kilo kwijt. We koken elke zondag samen keto maaltijden voor de hele week. Aan iedereen die twijfelt: begin gewoon, het is het zo waard!
Reageer
karinvdm1 dagen geleden
Wat een inspirerend verhaal Anouk! 14 kilo in 7 maanden is een prachtig resultaat. En het feit dat je het samen met je moeder doet maakt het nog mooier. Elkaar motiveren helpt enorm.
gerda_631 dagen geleden
Gefeliciteerd! Van maat 42 naar 38 is echt wat. En dat je je weer goed voelt in je vel, dat is eigenlijk het allerbelangrijkste. Maat is maar een nummer, het gevoel telt.
Katja_C1 dagen geleden
He Anouk, wat een fantastisch verhaal! Samen met je moeder keto doen en allebei zulke mooie resultaten, daar word ik echt blij van. Die zondagse kooksessies klinken ook als een mooie traditie. Jouw verhaal is precies waarom deze community bestaat, om elkaar te inspireren. Voor iedereen die benieuwd is of keto bij hen past, doe eens de gratis keto quiz om te kijken wat voor jou de beste aanpak zou zijn. En Anouk, blijf vooral delen hoe het gaat!
anouk.vd1 dagen geleden
Dankjewel Katja! Die zondagen zijn echt ons ding geworden haha. We proberen steeds nieuwe recepten uit en dan hebben we de hele week gezond eten klaarstaan. Het is zoveel makkelijker als je het samen doet.
lotte.d1 dagen geleden
Dit motiveert me enorm! Ik ben zelf net een paar maanden bezig en soms twijfel ik of het het waard is. Maar verhalen zoals die van jou laten zien dat doorzetten loont. Dankjewel voor het delen.
corrie.h22 uur geleden
Super verhaal! Ik ben benieuwd, hoe pakken jullie die meal prep op zondag aan? Koken jullie dan ook echt voor 5 dagen? Ik vind dat sommige dingen na 3 dagen minder lekker worden.