Keto avondeten in minder dan 30 minuten?
Ik ben op zoek naar snelle keto recepten voor doordeweeks. Na een lange werkdag heb ik echt geen zin om een uur in de keuken te staan. Wat zijn jullie go-to maaltijden die in max 30 minuten klaar zijn? Liefst niet te veel ingrediënten, want ik ben ook geen sterrenkok. Nu draai ik vooral op roerei met spek en gebakken kip met broccoli maar dat wordt saai. Variatie gezocht!
Reageer
Katja_C38 dagen geleden
Een paar snelle favorieten: zalm uit de oven met asperges (20 min), gehaktpannetje met courgette en feta (15 min), of kip roerbak met paprika en pesto. En voor als je écht geen zin hebt: deze crêpes maak je in 10 minuten!
daan.t38 dagen geleden
Garnalen in knoflookboter met spinazie! Klaar in 10 minuten en smaakt alsof je in een restaurant zit. Doe er wat parmezaan over, heerlijk.
patrick_7937 dagen geleden
Die crêpes ga ik proberen, en die garnalen ook. Bedankt voor de snelle reacties!
rob.janssen37 dagen geleden
Ik doe vaak een grote omelet met alles wat ik in de koelkast heb. Champignons, paprika, kaas, ham. Klaar in 10 minuten en lekker vullend.
linda.k37 dagen geleden
Sheet pan meals zijn je vriend. Alles op een bakplaat, oven in, 25 minuten later klaar. Kip drumsticks met bloemkool en olijfolie is mijn go-to.
gerda_6336 dagen geleden
Tonijnsteaks! In de koekenpan, 3 minuten per kant, klaar. Met een simpele salade erbij heb je een topmaaltijd.