15 kilo lichter, een nieuw leven
Een half jaar geleden woog ik 87 kilo en voelde ik me ellendig. Vandaag: 72 kilo en ik voel me herboren. 15 kilo eraf en ik heb niet een dag honger gehad.
Keto heeft niet alleen mijn gewicht veranderd maar ook mijn zelfvertrouwen. Ik durf weer naar het strand, draag weer jurkjes en voel me voor het eerst in jaren goed in mijn vel. Het klinkt misschien overdreven maar het voelt echt als een nieuw leven.
Reageer
Katja_C6 dagen geleden
Van 87 naar 72, 15 kilo in een half jaar, wat een ongelofelijk resultaat Joyce! 🎉 En dat stukje over zelfvertrouwen, weer naar het strand durven en je goed voelen in je vel, dat raakt me echt. Want daar gaat het uiteindelijk om, niet om het getal op de weegschaal maar om hoe je je voelt. Super trots op je! Voor wie ook zo'n verandering wil: doe de keto quiz en ontdek wat keto voor jou kan betekenen.
oscar_wag6 dagen geleden
Heel herkenbaar dat van het strand! Ik durfde ook niet meer maar vorig jaar zomer voor het eerst weer in een bikini. Die verandering in zelfvertrouwen is minstens zo belangrijk als de kilo's.
samira.b5 dagen geleden
Prachtig verhaal Joyce! En 15 kilo zonder honger, dat is het mooie van keto. Bij andere dieten had ik altijd trek en hield ik het nooit langer dan een paar weken vol.
joyce.k5 dagen geleden
Bedankt lieve mensen! En ja, dat zelfvertrouwen is echt het allerbelangrijkste. Ik voel me weer mezelf en dat is onbetaalbaar.
vera_915 dagen geleden
Top resultaat! Hoe ging je om met sociale druk? Dat vind ik zelf het moeilijkste aan keto, vooral uit eten gaan.
bas.visser5 dagen geleden
Gefeliciteerd! 15 kilo is echt heel wat. En dat van die jurkjes, heerlijk gevoel als kleren weer passen die je al tijden niet meer kon dragen.
joyce.k4 dagen geleden
Patrick, uit eten gaan is inderdaad lastig maar het went. Ik bestel gewoon vlees of vis met groenten en vraag of ze de aardappelen weglaten. De meeste restaurants doen dat zonder problemen.
gijs_854 dagen geleden
Inspirerend! En 15 kilo in een half jaar is een heel gezond tempo. Niet te snel, niet te langzaam. Precies zoals het hoort. Heel veel succes verder!