7 kilo lichter en mijn spijkerbroek past weer
Ik moet het even kwijt want ik ben zo blij. Na ruim drie maanden koolhydraatarm eten ben ik zeven kilo lichter en mijn oude spijkerbroek past eindelijk weer. Ik had die al bijna weggegeven. Het ging niet vanzelf, de eerste weken waren wennen en ik had af en toe een dipje. Maar door vol te houden en hier veel te lezen bleef ik gemotiveerd. Vooral het gevoel dat mijn energie terug is doet me goed. Bedankt aan iedereen hier voor alle tips, ik had het zonder deze groep niet volgehouden.
Reageer
lotte_8896 dagen geleden
Wat een topprestatie, gefeliciteerd! Die spijkerbroek weer aan is zo'n heerlijk moment.
suzanne_7396 dagen geleden
Zo herkenbaar dat je kleren weer passen. Knap dat je door die eerste weken heen bent gekomen.
sandra.vk96 dagen geleden
Dankjewel! Die eerste weken waren echt het lastigst, daarna ging het vanzelf beter.
astrid.kl96 dagen geleden
Wat goed zeg. Vooral dat je energie terug is, dat motiveert mij ook altijd het meest.
Katja_C96 dagen geleden
Hé Sandra, wat een mooi verhaal en wat ben ik blij voor je. Dat je energie terug is hoor ik zo vaak en dat is denk ik nog waardevoller dan de kilo's zelf. Knap dat je bent blijven volhouden, ook door de dipjes heen. Voor iedereen die meeleest en benieuwd is wat bij hun lijf past: doe gerust eens de keto quiz, die geeft een fijn startpunt. Geniet van je succes hé!
stefan.la96 dagen geleden
Petje af, zeven kilo in drie maanden is een netjes en duurzaam tempo. Ga zo door.