10 kilo lichter en een nieuw mens
Vandaag is het precies 3 maanden geleden dat ik met keto begon en ik kan niet geloven hoeveel er veranderd is. 10 kilo lichter, twee maten kleiner, en ik voel me als een ander mens.
Het mooiste is dat mijn energieniveau door het dak gaat. Ik ren achter mijn kinderen aan zonder buiten adem te raken, iets wat een paar maanden geleden ondenkbaar was. En ik slaap als een blok. Keto heeft mijn leven echt veranderd!
Reageer
Katja_C5 dagen geleden
Tien kilo in drie maanden en dan ook nog meer energie en beter slapen, wat een topresultaat Yvonne! 🎉 Dat verhaal over achter je kinderen aan rennen, dat is waar het echt om gaat, niet alleen de kilo's maar de kwaliteit van je leven. Super trots op je! Wie benieuwd is of keto ook bij jou past: doe de keto quiz en krijg direct persoonlijk advies.
oscar_wag5 dagen geleden
Wat een mooi verhaal! Dat van die energie herken ik ook. Sinds keto hoef ik 's middags geen dutje meer te doen, terwijl ik vroeger altijd een dip had na de lunch.
samira.b4 dagen geleden
Prachtig! En dat stukje over achter je kinderen aan rennen raakt me. Ik heb zelf twee kleintjes en dat was ook mijn motivatie om te beginnen.
yvonne_914 dagen geleden
Bedankt allemaal! En Elsje, echt doen. Die energie die je terugkrijgt is onbetaalbaar. Mijn kinderen merken het ook, we doen nu veel meer samen buitenshuis.
vera_914 dagen geleden
Inspirerend! Hoe heb je de eerste week overleefd met twee kinderen? Ik overweeg om te beginnen maar ben bang dat de keto griep me platlegt terwijl ik voor mijn kids moet zorgen.
bas.visser4 dagen geleden
Gefeliciteerd! Ik ben ook moeder van twee en kan bevestigen dat het echt haalbaar is. De keto griep viel bij mij heel erg mee trouwens.
yvonne_914 dagen geleden
Patrick, de eerste week was inderdaad even pittig maar niet onmogelijk. Ik zorgde voor voldoende elektrolyten en begon in het weekend zodat ik even rustig kon opstarten. Na vier dagen was het ergste over.
gijs_854 dagen geleden
Mooi om te lezen! Kwaliteit van leven is inderdaad het allerbelangrijkste. Beter dan welk getal op de weegschaal ook.