16 kilo lichter en voor het eerst in jaren weer in mijn spijkerbroek
Ik heb hier maanden meegelezen zonder iets te posten, maar vanochtend gebeurde er iets waar ik even van moest bijkomen. Ik paste een spijkerbroek die al drie jaar achterin de kast lag en hij ging gewoon dicht.
Februari begonnen op 96 kilo, vanochtend 80. Geen sportschool, geen shakes, gewoon minder koolhydraten en elke dag een half uur lopen met de hond. Het ging niet in een rechte lijn, ik heb twee keer een week stilgestaan en toen ging het weer verder. Voor iedereen die er middenin zit: blijven gaan, het komt echt.
Reageer
els.jansen15 dagen geleden
Dat moment met die spijkerbroek is beter dan welk getal op de weegschaal ook. Gefeliciteerd Sylvia.
marloes_v15 dagen geleden
Zestien kilo in een half jaar en dan ook nog twee keer stilgestaan zonder af te haken. Dat laatste is waar de meesten sneuvelen.
Katja_C15 dagen geleden
Hé Sylvia, wat fijn dat je na al dat meelezen toch besloot te posten. Zestien kilo in een half jaar zonder shakes en zonder sportschool laat precies zien waar het echt om draait: iets doen dat in je dagelijkse leven past. En dat je die twee stilstaande weken benoemt vind ik het waardevolste stuk van je verhaal, want dat is bij bijna iedereen het punt waarop ze denken dat het niet meer werkt. Voor iedereen die dit leest en niet weet waar te beginnen: doe eerst even de keto quiz, dan weet je welke aanpak bij jouw situatie past voordat je van alles gaat proberen. Geniet van die broek Sylvia, die heb je verdiend.
sylvia.kn15 dagen geleden
Dank je Katja. Die twee stilstaande weken waren inderdaad het lastigst, ik was er echt van overtuigd dat het niet meer werkte. Blij dat ik toen niet gestopt ben.
astrid_6615 dagen geleden
Een half uur met de hond, meer niet. Daar word ik blij van, want dat kan ik ook.
pieter_b15 dagen geleden
Van 96 naar 80 zonder rare toestanden. Dit soort verhalen lees ik liever dan die van iemand die in zes weken twintig kilo kwijt is.