Vijf maanden keto en eindelijk weer in mijn oude spijkerbroek
Vijf maanden geleden begon ik met keto en vandaag trok ik mijn oude spijkerbroek aan die al jaren in de kast hing. Hij sluit gewoon weer! In totaal ben ik tien kilo lichter en ik heb veel meer energie in de middag. Het ging niet altijd even makkelijk, vooral de eerste weken en met de feestjes van de kinderen. Maar dit gevoel maakt alles goed. Dank aan iedereen hier voor de tips!
Reageer
mariekeh1 dagen geleden
Wat een mooie mijlpaal, gefeliciteerd! Zo'n spijkerbroek die weer past is het beste gevoel.
mirjam.h1 dagen geleden
Dank jullie! Ik moest bijna janken in de paskamer.
eva.t1 dagen geleden
Tien kilo in vijf maanden is een fijn tempo. Goed gedaan!
Katja_C1 dagen geleden
Hé Mirjam, wat fantastisch om te lezen! Tien kilo lichter en meer energie, dat heb je helemaal zelf gedaan. Knap dat je ook de lastige weken met de verjaardagen van de kinderen hebt doorstaan. Benieuwd wat nog beter bij jou past voor de laatste stap? Doe dan onze keto quiz, dan krijg je tips op maat.
anita_v8223 uur geleden
Mooi verhaal! Ik zit nu op vier maanden en hoop dit gevoel ook te krijgen.
mirjam.h22 uur geleden
Hou vol Anita, de eerste weken zijn echt het zwaarst.
renate.meijer20 uur geleden
Welke eetmomenten werkten voor jou het best?
mirjam.h19 uur geleden
Voor mij werkte een vast ontbijt met eieren en een lunch op tijd het beste.