9 kilo lichter in vier maanden en zoveel meer energie
Ik wilde het even delen want ik ben trots. In vier maanden keto ben ik 9 kilo kwijt en ik voel me een ander mens. De ochtenddip na de lunch is weg en ik slaap dieper. Het begin was even wennen met de keto griep maar daarna ging het lopen. Voor iedereen die twijfelt, gewoon beginnen en volhouden. Bedankt aan deze groep voor alle tips onderweg.
Reageer
karinvdm18 uur geleden
Wat een topprestatie Joris, 9 kilo is echt veel. En dat je meer energie hebt is misschien nog wel het mooiste. Gefeliciteerd!
stefan.la17 uur geleden
Gefeliciteerd! Dat wegvallen van de middagdip herken ik helemaal sinds ik keto doe. Zo fijn toch.
miranda_9017 uur geleden
Petje af, vooral dat je door de keto griep heen bent gebikkeld. Daar haken veel mensen af. Goed bezig!
Katja_C16 uur geleden
Hé Joris, wat een geweldig verhaal, en zo herkenbaar dat de energie het grootste cadeau is. Dik verdiend na vier maanden volhouden. Dat je door die keto griep bent geknokt zegt veel over je doorzettingsvermogen. Voor de mensen die dit lezen en twijfelen waar ze moeten beginnen, doe eerst even deze keto quiz, dan weet je meteen hoe je het beste kunt starten. Proficiat hé Joris!
joris.tv8416 uur geleden
Dank je Katja, en bedankt voor alle tips hier onderweg. Zonder deze groep was het me niet gelukt.
esther8415 uur geleden
Zo motiverend om te lezen, ik zit zelf op drie maanden en dit geeft me weer een zetje. Bedankt voor het delen.
sophiebr14 uur geleden
Fantastisch resultaat. En dat je dieper slaapt is echt een onderschat voordeel. Geniet ervan!
mark.b13 uur geleden
Chapeau Joris, dit is precies de motivatie die ik vandaag nodig had. Ga zo door!