Twaalf kilo lichter en weer de trap op zonder hijgen
Ik wil even mijn verhaal delen want ik ben zo blij. In vijf maanden ben ik twaalf kilo kwijtgeraakt met koolhydraatarm eten. Waar ik het meest trots op ben is niet de weegschaal maar dat ik weer zonder hijgen de trap op kom en met mijn kleinkinderen kan spelen. Het ging niet altijd vanzelf, maar de kleine gewoontes maakten het verschil. Aan iedereen die nog twijfelt, gewoon beginnen en volhouden.
Reageer
miranda_907 dagen geleden
Wat een geweldig verhaal, twaalf kilo in vijf maanden. En dat je weer met je kleinkinderen kunt spelen, daar doe je het voor.
bram_tilburg7 dagen geleden
Gefeliciteerd zeg. Dit motiveert mij enorm, ik sta nog aan het begin.
joke.meijer6 dagen geleden
Dank je, en jij gaat dit ook halen hoor. Gewoon stap voor stap, echt.
Katja_C7 dagen geleden
Hé Joke, wat een prachtig verhaal, ik krijg er een glimlach van. Twaalf kilo en weer zonder hijgen de trap op, dat is precies waar het om draait. En je hebt helemaal gelijk, het zijn de kleine gewoontes die het verschil maken. Dank je dat je dit deelt, dit motiveert zoveel mensen die nog twijfelen. Voor wie hier leest en niet goed weet waar te beginnen, deze quiz helpt je op weg met een aanpak die bij je past: keto quiz . Geniet van die momenten met je kleinkinderen hé.
annemarie_j7 dagen geleden
Zo mooi om te lezen. Die trap zonder hijgen, dat is echt winst voor je gezondheid.
mike_846 dagen geleden
Petje af. Dit soort verhalen maken het forum zo fijn.