Wie doet mee met een wandelchallenge
Ik wandel elke dag met de hond maar wil er wat meer structuur in. Wie heeft er zin om samen een wandelchallenge te doen deze maand? Idee is elke dag minstens een half uur, en dan hier even melden dat het gelukt is. Houdt mij scherp en misschien elkaar ook. Ik ben 58 en merk dat bewegen echt helpt naast de keto. Samen volhouden is makkelijker dan alleen. Wie doet er mee? Laat maar weten.
Reageer
jokev2 dagen geleden
Leuk idee, ik doe mee! Wandel toch al elke ochtend een rondje.
lisetteh2 dagen geleden
Ik ben erbij. Samen is inderdaad makkelijker vol te houden.
paul.m2 dagen geleden
Goed initiatief Jan. Vanaf morgen elke dag een half uur, ik meld me.
Katja_C1 dagen geleden
Hé Jan, wat een leuk initiatief, daar word ik blij van. Wandelen is echt een van de fijnste manieren om te bewegen naast keto, en samen volhouden werkt zoveel beter. Ik loop hier in Spanje ook elke ochtend voor het te warm wordt. Ik hou jullie challenge in de gaten, veel plezier samen! Wie weet inspireren jullie nog meer mensen om mee te doen hé.
jan.vermeer1 dagen geleden
Dank Katja! Leuk dat je meeleeft. We gaan er een mooie maand van maken.
amber.b1 dagen geleden
Ik sluit ook aan, precies het duwtje dat ik nodig had.