Zeven kilo eraf sinds mei en de trap is geen opgave meer
Ik durf het bijna niet op te schrijven, maar sinds mei ben ik zeven kilo lichter. Ik ben oma van drie en de trap naar boven was elke keer een klein gevecht. Nu loop ik gewoon door zonder buiten adem te raken. Ik at vroeger veel brood en tussendoortjes, dat heb ik ingeruild voor eieren, vis en veel groente. Het ging niet in een rechte lijn, maar ik hield vol. Voor iedereen die twijfelt: het kan echt, ook op mijn leeftijd.
Reageer
yvonneh2 dagen geleden
Wat een mooi resultaat, en juist die trap die weer makkelijk gaat zegt zoveel meer dan een getal. Gefeliciteerd Hennie.
gerda_632 dagen geleden
Zeven kilo sinds mei en op jouw leeftijd, petje af. Dit geeft mij ook weer moed om door te zetten.
ellen.v2 dagen geleden
Precies dit, ik lees dit soort verhalen graag als ik zelf even twijfel. Dank voor het delen Hennie.
Katja_C2 dagen geleden
He Hennie, wat word ik hier blij van. Dat je de trap weer zonder gevecht neemt, dat is precies waar het om gaat, veel meer dan de kilos. En dat het niet in een rechte lijn ging maar je toch volhield, daar mag je echt trots op zijn. Voor iedereen die dit leest en twijfelt waar te beginnen: doe eens de keto quiz, dan zie je meteen wat bij jouw situatie past. Geniet van je nieuwe energie Hennie.
hennie.vos582 dagen geleden
Dank je wel Katja, je berichten hebben me onderweg vaak op de been gehouden. Echt waar.
chantal_m2 dagen geleden
Zo herkenbaar dat brood en tussendoortjes de grootste boosdoeners waren. Knap dat je het hebt omgedraaid.
wendy.s1 dagen geleden
Fantastisch resultaat. Vis en groente in plaats van brood, ik ga vandaag boodschappen doen met dit in mijn hoofd.
jeroen.mt1 dagen geleden
Goed bezig, en fijn dat je eerlijk bent dat het met ups en downs ging. Dat maakt het juist geloofwaardig.