Van maat 54 naar 48 in 7 maanden - bijna niet te geloven
Vandaag een broek gekocht in maat 48. Ik stond in de paskamer en moest even slikken. 7 maanden geleden paste ik nauwelijks in maat 54. Keto heeft mijn leven veranderd, klinkt overdreven maar het is zo. Bloeddruk normaal, geen statines meer nodig, en ik slaap voor het eerst in jaren goed door.
Reageer
Katja_C32 dagen geleden
Wat een geweldig resultaat! Van maat 54 naar 48 en geen statines meer — je huisarts zal trots zijn. Heb je ook de keto quiz al gedaan? Kan je helpen om je verdere pad te optimaliseren. Heel knap!
charlotte.t32 dagen geleden
Maat 54 naar 48... dat is echt een ander lichaam. Gefeliciteerd!
henk.jansma32 dagen geleden
Geen statines meer nodig is misschien wel het mooiste resultaat. Die dingen hebben vervelende bijwerkingen.
pieter_b32 dagen geleden
Dank jullie! Ja die statines gaven me spierpijn, blij dat ik ervan af ben. Alles in overleg met huisarts uiteraard.
joost.vm32 dagen geleden
Dit soort verhalen motiveren me elke keer weer. Hoe heb je de eerste weken overleefd?
pieter_b32 dagen geleden
De eerste 10 dagen waren zwaar, vooral de suikertrek. Daarna knapte het ineens om. Geduld is alles.
gerda_6331 dagen geleden
Beter slapen is ook zo'n onverwacht voordeel van keto. Merk ik zelf ook.
henk_jan31 dagen geleden
Wat at je zoal op een doorsnee dag? Ben benieuwd naar je routine.
pieter_b31 dagen geleden
Ontbijt: eieren met spek. Lunch: salade met kip of tonijn. Avond: vlees of vis met groenten in boter. Simpel gehouden.
mark.b31 dagen geleden
Mooi dat je het simpel houdt. Dat is denk ik het geheim — niet te ingewikkeld maken.
lotte_199930 dagen geleden
Inspirerend. Ik zit in maand 2 en hoop over 5 maanden hetzelfde te kunnen zeggen.