Weegschaal weggegooid - beste beslissing ooit
Ik woog me 3x per dag en het maakte me gek. Elke schommeling van 200 gram bepaalde mijn humeur. Vorige week heb ik de weegschaal letterlijk weggegooid. Nu ga ik alleen op hoe mijn kleding past en hoe ik me voel. Veel relaxter.
Reageer
vera_9153 dagen geleden
Wat een goed idee! Ik merk ook dat die weegschaal me gek maakt. Ene dag 1 kilo erbij, volgende dag weer weg. Hoe lang doe je dit al zonder wegen?
tom.brouwer53 dagen geleden
Herkenbaar. Ik weeg mezelf nog wel maar probeer het tot 1x per week te beperken. Elke dag is gewoon niet gezond voor je hoofd.
Katja_C53 dagen geleden
Super stap! De weegschaal vertelt maar een heel klein deel van het verhaal. Centimeters, hoe je kleding zit en je energieniveau zeggen vaak veel meer. Blijf vooral letten op hoe je je voelt.
gijs_8553 dagen geleden
Haha ik heb de mijne letterlijk in de container gegooid vorig jaar. Beste beslissing ooit. Ik ga puur op hoe mijn broeken zitten.
bram.k53 dagen geleden
Ik wou dat ik dat durfde. Ben zo gewend aan dat dagelijkse ritueel. Maar je hebt gelijk dat het soms meer stress geeft dan het waard is.
frank.dekoning53 dagen geleden
Mijn vriendin fotografeert zichzelf elke maand in dezelfde kleren. Dat werkt voor haar veel beter dan de weegschaal. Misschien een idee?
saskia.dv53 dagen geleden
Ik ben er ook mee gestopt na 3 maanden keto. Ging van 2x per dag wegen naar helemaal niet meer. Mijn humeur is zoveel stabieler nu.
bas.visser53 dagen geleden
Bij mij fluctueert het gewicht soms 2 kilo op een dag puur door vocht. Dan denk je dat je fout bezig bent terwijl alles prima gaat. Goed dat je die stap hebt gezet.
daan_k52 dagen geleden
Meet je dan wel nog iets of ga je puur op gevoel? Ik zou het eng vinden om helemaal niks meer te meten eerlijk gezegd.